Selasa, 22 November 2022

Cara mengatasi anak GTM

 

Kurva Pertumbuhan Tinggi Badan Anak

Kurva pertumbuhan berat badan anak


Perbandingan berat bdan dan tinggi badan




Jika kenaikan BB tidak optimal maka akan menyebabkan

1.       Gizi buruk

2.       Gizi kurang

3.       Stunting

Gagal tumbuh  Sering terjadi pada usia 3-6 bulan

Penyebab nya :

·         Cara menyusui yg tidak tepat

·         Proses transisi dari ASI ke MPASI yg tdk ADEKUAT

 



MPASI 4 KUADRAN

1.       Karbohidrat

2.       Protein (DIUTAMAKAN SUMBER HEWANI)

3.       Buah atau sayur

4.       Lemak (minyak, santan, margarin)

5.       ASI




Penentuan jadwal makan anak/ Feeeding rules

1.       Atur jadwal, beri waktu/jarak dr waktu menyusu hingga waktu makan, minimal 2 jam.

2.       Jangan berikan cemilan/susu di waktu sebelum makan.

3.       Cek suhu makanan.

4.       Cek tekstur makanan dan rasa .

 Kebutuhan saat awal MPASI

·         30gr protein hewani

·         3sdm nasi

 

Responsive feeding

Berikan variasi makanan pada anak


Snack/cemilan bagi bayi tdk selalu jajanan manis.

Tingkatkan kalori pada makan anak.

 



Sabtu, 05 Maret 2022

Review Bedak Cair Mitu

Hi moms, sudah lama nih ga sempet nulis blog dan ngereview sesuatu.. kangen deh..hehehe...


Kali ini aku mau review salah satu bedak cair dari Mitu nih moms, sesuai dengan namanya, bedak cair ini memiliki tekstur yg kental dan warna putih cair.



Harga nya 20rb per botol, kemasannya ringan dan tutup botol yg tidak mudah tumpah, untuk manfaat nya sendiri lumayan bs meredakan gatal pada bayi dan dewasa, yg disebabkan oleh udara panas, Krn punya sensasi cooling pada kulit.

Mitu baby liquid powder ini mengandung water, talc, glycerine, Dimethicone, Isopropyl palmitate, Zinc Oxide, Cetyl alcohol, chamomile dll. Bebas Paraben dan sudah bersertifikat halal dr MUI..



Jadi aman deh buat baby..

Yuk moms dicoba 😍😘☀️🙏🤭


#mituliquidpowder #honestreview #mitu #liquid #powder







Sabtu, 06 Maret 2021

Review Marina UV White Healthy and Glow

 Hola, apakabarnya kalian?

Siang ini aku mau sharing mengenai skincare aku, khususnya body lotion yang lagi sering aku pakai. 

Siapa sih yang gak tau HBL Merk Marina? Ini body lotion sejuta umat kayaknya, selain harganya yang murah, varian nya banyak, mudah didapat, dan kualitasnya bukan kaleng-kaleng 😀

Nah yang aku mau review kali ini, Marina HBL UV WHITE HEALTHY And GLOW. Aku beli HBL ini di salah satu market store dekat rumah, untuk harga nya sendiri cuma 9.500 untuk HBL dengan size 185ml.

Kesan pertama yang aku dapat dr penggunaan pertama yaitu, wanginya harum bgt, wangi segar tanpa membikin eneg, semacam aroma bunga yang tidak menyengat, pokoknya segar deh.

HBL ini mengandung spf 30 jadi kalian gak perlu worry kalau kena panas matahari ☀️ walaupun pakai spf kalian tetap jangan dibawah matahari secara langsung ya.

Selain mengandung spf, HBL ini juga mengandung 3 zat aktif BioWhitening Complex sebagai bahan pencerah alami, mengadung vitamin e dan Triple UV Protection.




HBL ini juga mengklaim Dapat mencerahkan dengan wangi yg fresh, dan memberikan Sensasi Cooling (dingin) , Mengandung Collagen yg bisa menjaga kekencangan kulit /elastisitas kulit.

First impression aku setelah menggunakan HBL ini, kulit terasa segar, lembab, wangi dan cerah. Meskipun gak instan ya, harus telaten dalam menggunakan HBL ini supaya hasilnya maksimal.




Recommended deh buat kalian yg mau punya kulit cerah tapi dengan low budget, perlu dicoba HBL MARINA UV White And GLOW..

Sekian review dari aku..

See u on Next Review..



Rabu, 27 Januari 2021

Baby Stuff (Perlengkapan bayi baru lahir)


Hola semuanya, 

Akhirnya aku bisa lanjutin nulis lagi, dikarenakan aku baru saja pasca melahirkan, dan saat ini baby aku sudah berusia 5 bulan jadi bisa disambi nulis blog lagi.
oke langsung aja nih, aku mau lanjutin lagi postingan aku yang sebelumnya. Kalau sebelumnya aku membahas tas persiapan untuk ke RS, nah kali ini aku mau sharing mengenai perlengkapan yg dibutuhkan oleh bayi baru lahir. Pokoknya yang aku list ini adalah memang barang-barang yg diperlukan jadi anti mubazir club, hehehe.

1. Perlengkapan Tidur
- Tempat tidur bayi plus kelambu



- Selimut bayi


2. Perlengkapan Mandi
- Bak Mandi & Jaring


- Handuk Bayi
- Sabun mandi & Shampo (kalau aku pakai yg 2 in 1)
- Minyak Telon
- Bedak Padat (aku pakai merk pigeon)


- Hair lotion, parfum bayi (optional)
- Baby Oil
- Diaper rash cream (aku pakai merk pigeon)


- Perlak Bayi
- Pampers (untuk newborn pakai yg type perekat ya, dan usahakan yg lembut)


- Tisu basah & Tisu kering


- Kapas Bulat



3. Perlengkapan Baju Bayi
- Baju Tidur lengan panjang dan Celana Panjang 3pasang
- Baju lengan pendek dan Celana pendek 3pasang
- Celana Poop 3pcs


- Gurita (1/2 lusin) optional


- Bedong (secukupnya) aku beli 2 pc



- Kaos dalam bayi (1/2 lusin)


- Sarung Tangan dan Srung Kaki (3pair/pasang)
- Topi bayi (secukupnya)
- Popok (Optional) kalau anakku pakai popok sampai usia 1 bulan jadi aku siapkan 1/2 lusin
- Penutup mata bayi (untuk berjemur) usahakan mata bayi terlindungi dari sinar matahari.



4. Alat Kesehatan
- Gunting kuku
- Penyedot ingus


- Termometer
- Cotton buds
- Hand sanitizer

5. Perlengkapan Menyusui
- Sterilizer bottle


- Pumping


- Milk Bag


- Cooler bag


- Nursing cover


- Milk Bottle


- Sikat cuci botol 


- Sabun cuci botol


6. Perlengkapan Laundry
- Ember khusus cuci pakaian bayi
- Detergent khusus bayi


- Jemuran bayi bentuk bulat



7. Perlengkapan Lainnya
- Gendongan (Geos, Jarik)
- Stroller (Optional) --> Baby Gift


- Bouncher (Optional) aku dapat baby gift nya ini :)


Senin, 03 Agustus 2020

Persiapan Tas Melahirkan (Hospital Bag) Ibu dan Bayi

   
 Sebagai Calon ibu baru pasti trimester terakhir adalah trimester yang paling dinanti-nantikan. 9 bulan lebih sudah dengan penuh kesabaran seorang ibu mengandung dan merawat serta menyayangi janin dari dalam perut.
Kini saatnya calon ibu mempersiapkan apa saja yang perlu dibawa saat persalinan akan tiba.
    Untuk persiapan tas melahirkan, alangkah lebih baik jika sudah disiapkan dari kehamilan 8 Bulan, jadi kita bisa lebih fokus dan tidak terburu-buru dalam menyiapkan semuanya. 
Lalu apa saja yang perlu dibawa? Berikut yang sudah aku list dan packing dalam tas melahirkanku. Disini aku menyiapkan 2 tas, yaitu tas untuk keperluan Ibu dan Tas keperluan Baby.

Isi Tas keperluan Ibu:

1. Dokumen penting
Siapkan Buku KIA (Buku Pink) Kartu keluarga (Asli& FC), KTP (Asli&FC), BPJS (Asli&FC)

2. Gurita/Korset Melahirkan 



Disini aku menyiapkan 2 macam korset melahirkan yaitu korset yang tempel dan korset jadul yang diikat.

3. Kain Jarik 2 pcs






Fungsi kain jarik agar memudahkan ibu dalam proses persalinan, jadi baju yang digunakan juga nantinya tidak akan kotor karena darah.












4. Baju Berkancing/Daster 2pc

Usahakan daster atau baju atasan yang berkancing ya mom, agar memudahkan saat kalian memberikan ASI ke sang baby.
dan siapkan juga baju untuk mom pulang ya.















5. Bra Menyusui & CD

Jangan lupa mommy membawa Bra menyusui (Bra dengan kancing depan, no busa dan no kawat ya), disini aku menyiapkan 3pcs Bra menyusui dan 4pcs CD.









6. Breast pad
Biasanya untuk ibu yang baru saja melahirkan akan memproduksi ASI yang cukup banyak, untuk menghindari terjadinya rembesan pada Bra atau pakaian , gunakan Breast Pad sekali pakai atau yang bisa dicuci kembali (washable) disini aku pakai Breast Pad dari Avent.







7. Perlengkapan Mandi
Biasanya di beberapa rumah sakit akan disediakan beberapa perlengkapan mandi, namun jika RS atau klinik bersalin kalian tidak menyediakan maka kita perlu siap sedia, disini aku menyiapkan sikat gigi, odol kecil, shampo sachet, sabun mandi uk kecil dan deodorant.

8. Perlengkapan Makeup
Meskipun Ibu baru saja melahirkan, maka bukan alasan untuk tampil kucel kan mom, disini aku menyiapkan bedak, moisturizer, pinsil alis dan lisptik.

Sekarang saatnya kita menyiapkan keperluan tas bayi nya:
Isi Tas Bayi yaitu : 

1. Baju Lengan Panjang dan Celana Panjang 1pair


2. Baju kutung dan Celana poop 1pair

3. Gurita Ikat 2pcs, Gurita Rekat 2pcs

4. Popok 3pcs
5. Bedong 2pcs
6. Selimut topi baby 1 pcs
7. Sartaki (sarung tangan dan kaki) 2pair & Topi bayi

8. Popok sekali pakai 3pcs (Optional)
9. Minyak telon uk kecil, tisu basah uk kecil, tisu kering yg kecil.

10. Peralatan Mandi baby (Handuk, sabun, shampo dan bedak padat baby)

Perlengkapan Baby

 Perlengkapan Ibu Melahirkan

Tas Ibu dan Baby


Segitu aja dulu ya mom list nya yang aku buat untuk persiapan melahirkan.
Semoga para calon ibu semuanya dalam keadaan yang sehat dan proses persalinannya lancar ya..
Amin.................